入室修煉要訣

(入室修煉要訣, 入室修炼要诀) 煉養要訣。 敘入室修煉的注意事項、 感應及方法。 《紙舟先生全真直指》： 〝入室大抵要神凝氣聚， 真氣足而神自靈， 靈則變化矣。 然凝神聚氣， 全在清靜， 不可不慎小節， 而防大事。 然濁肉食濁氣， 腥菜助嗔怒， 五味奪元精， 可皆戒之。 不可以為無害， 不防大道。 否則氣不清而神不安， 神不安而無所成矣。 初坐多昏， 節飲食則氣疏通， 虛心則神清靜。 昏困則不順， 行走則勞神， 勞神則氣散， 氣散則神昏。 於己有道， 於道無益。 如昏困時， 但當起身， 緩行數步， 復坐， 奮發精神， 調息歸根。 息歸則氣生， 氣生則神居， 神居則日久睡魔自退。 坐久， 或自身覺得真氣自下而上， 往來升降， 或腎作熱， 或身覺跳動， 止是真氣漸聚， 偶然如此， 不可以為奇異， 聽其自然。 坐久， 夜間忽然開合， 眼中見光， 如日月燈明， 或一片光明， 久而漸滅， 或忽然而滅。 此乃神光妄想， 非真境界， 不可忍著。 坐久， 或見山林城市平日中極愛人物， 及極嫌人物。 皆是見處未盡， 妄想現前， 掃去莫理。 坐久， 形神忽忘， 身中或有真境界， 不可為好， 認著心即生魔。 入室坐中日久， 忽然心旺， 胡見亂見， 不得胡說與人， 此是神識所使。 如心旺不得遏時， 放寬些子， 要人驚覺， 一覺便散。 坐中忽有小小不快， 可以收拾身心， 調理驅除， 如打睚不過， 且放一調理。 安可緩緩再坐。 一蝸之氣， 不能敵天地寒暑氣候， 切莫傷生。 坐久純熟， 忽然有一無位真人， 忽出忽沒。 聽其自然， 不得認著， 依前是病， 雖然如是， 病眼空花， 休錯認一場〞。